Solanum – Ein Pomodoro-Timer für GNOME-Desktops

Zeit ist Geld! Tatsächlich ist Zeit viel wertvoller als Geld!! Es wurden so viele Apps, Tools und Dienstprogramme erfunden, um die Zeit effektiv zu verfolgen und zu verwalten. Eine solche Zeiterfassungs-App ist Solanum . Solanum ist ein Pomodoro-Timer für GNOME-Desktops. Es verwendet Pomodoro Technik, die Ihnen hilft, interne oder externe Ablenkungen zu eliminieren und sich auf die Aufgabe zu konzentrieren und produktiver zu sein. Solanum ist ein kostenloses Open-Source-Dienstprogramm, das unter GPLv3 veröffentlicht wurde.

Was ist die Pomodoro-Technik?

Die Pomodora-Technik ist eine beliebte Zeitmanagementmethode, die vom italienischen Autor und Entwickler Francesco Cirillo entwickelt wurde . Die Pomodoro-Technik schlägt 25 Minuten Arbeit vor, gefolgt von einer fünfminütigen Pause.

Diese Technik ist so einfach und doch sehr effektiv!

1. Wählen Sie eine Aufgabe aus, die Sie erledigen möchten.
2. Stellen Sie eine Zeit von 25 Minuten ein und beginnen Sie mit der Arbeit.
3. Wenn der Timer klingelt, beenden Sie die Arbeit und machen Sie eine kurze Pause (normalerweise 3 bis 5 Minuten).
4. Gehen Sie nach der kurzen Pause zu Schritt 1 und wiederholen Sie den Vorgang.
5. Machen Sie nach jeder vierten Pause eine längere Pause (15 bis 30 Minuten).

Jedes Zeitintervall ist als Pomodoro bekannt, ein italienisches Wort für Tomate . In der Pause kannst du einen kleinen Spaziergang machen, Wasser trinken, die Beine vertreten, einfache Übungen machen, eine Tasse Kaffee trinken oder deine gerade erledigte Arbeit Revue passieren lassen. Stellen Sie einfach sicher, dass die Pausenzeit stressfrei ist und Ihnen hilft, sich erfrischt zu fühlen.

Sie können diese Technik nicht nur für die Arbeit, sondern auch für andere Aufgaben wie Lernen und Schreiben anwenden. Viele Zeitmanagement-Apps sind von der Pomodoro-Technik inspiriert. Solanum ist einer von ihnen.

Installieren Sie die Solanum Pomodoro Timer-App unter Linux

Solanum ist im flatpak erhältlich Format. Sie können es also mit flatpak auf Ihren Linux-Desktops installieren Befehlszeilenprogramm. Wenn Sie flatpak noch nicht installiert haben, lesen Sie den folgenden Link:

• So installieren und verwenden Sie Flatpak unter Linux

Führen Sie nach der Installation von Flatpak den folgenden Befehl aus, um Solanum auf Ihrem Linux-Desktop mit dem Befehl zu installieren:

$ flatpak install flathub org.gnome.Solanum

Erfassen Sie die Zeit mit der Solanum-Pomodoro-Timer-App auf GNOME-Desktops

Starten Sie Solanu entweder von Dash oder vom Terminal, indem Sie den folgenden Befehl ausführen:

$ flatpak run org.gnome.Solanum

Solanum-Schnittstelle ist sehr einfach! Es hat nur zwei Tasten. Die erste Taste (grüne Wiedergabetaste) ist der Start zum Pomodoro (d. H. Timer) und die zweite Taste (vorwärts) ist die nächste Runde. Es gibt vier Runden. Die Gesamtdauer für eine Runde beträgt 25 Minuten. Klicken Sie auf die grüne Wiedergabeschaltfläche, um den Timer zu starten. Beginnen Sie mit der Arbeit, bis der Timer klingelt.

Nach jeder beendeten Runde werden Sie daran erinnert, eine Pause von 5 Minuten einzulegen. Ein kleines Popup-Fenster öffnet sich in der oberen Leiste, klicken Sie darauf, um die Solanum-Benutzeroberfläche zu fokussieren.

Klicken Sie auf die grüne Farbschaltfläche, um eine kurze Pause einzulegen. Der Timer startet jetzt. Wenn Sie keine Pause machen möchten, drücken Sie einfach die Vorwärtstaste, um mit der Arbeit zu beginnen!

Sobald die Pausenzeit vorbei ist, stellt Solanum die Uhr auf 25 Minuten zurück, damit Sie wieder anfangen können. Die 5-Minuten-Pause gilt nur für die ersten 3 Runden. Nach jeder vierten Runde werden Sie aufgefordert, eine längere Pause einzulegen, z. B. 15 Minuten.

Auch hier bringt Sie Solanum nach allen 4 Runden zur ersten Runde und der Zyklus geht weiter!

Eine wichtige Sache, die Sie im Hinterkopf behalten sollten, ist, sich nicht zu stressen, indem Sie eine größere Aufgabe innerhalb von 25 Minuten erledigen. Beeilen Sie sich nicht, die Arbeit innerhalb des vorgegebenen Fokuszeitraums abzuschließen.

Das Ziel der Pomodoro-Technik ist es, Sie wieder aufzuladen, nicht Ihre Energie zu verbrauchen. Manchmal ist es in Ordnung, den Timer anzuhalten, auch wenn das 25-Minuten-Intervall vorbei ist, die Arbeit abzuschließen und dann eine Pause einzulegen.

Unterschiedliche Menschen verfolgen unterschiedliche Strategien. Wenn diese Methode bei Ihnen nicht funktioniert, erzwingen Sie sie nicht.

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